好久沒鍛煉2月就天天10公里然后走傷了腳低痛休息一
男 | 23歲 2018-03-19 08:32:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 好久沒鍛煉2月就天天10公里然后走傷了腳低痛休息一個(gè)星期又大量運(yùn)動(dòng)傷了膝蓋然后又休息了10天多一點(diǎn)點(diǎn)然后走了1w步膝蓋和腳低又痛吃了幾天的藥最近就走了6千多步膝蓋和腳也痛請(qǐng)問(wèn)多長(zhǎng)時(shí)間可以好
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