健康咨詢(xún)描述: 我前段時(shí)間不知道怎么回事,突然之間晚上就開(kāi)始睡眠變得很差,很淺,稍稍有點(diǎn)動(dòng)靜就能把我吵醒,有什么辦法可以幫幫我?
想得到怎樣的幫助:怎么治神經(jīng)衰弱癥
睡眠不好這種情況建議你吃點(diǎn)兒谷維素,配合棗仁安神顆粒,或者是安神補(bǔ)腦液,而且每天晚上睡前熱水泡腳有利于安神,另外,一定要保持愉快的心情,不要壓力過(guò)大,還可以適當(dāng)?shù)淖鲱^部的按摩促進(jìn)血液循環(huán),也是對(duì)睡眠有很大的好處。
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,有睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn),建議首先要自我調(diào)節(jié),不要太緊張,放松心情,減輕壓力,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),可以在睡前喝牛奶或安神補(bǔ)腦液促進(jìn)睡眠,不要喝濃茶或咖啡等。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜藥改善睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是心膽氣虛的可能
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您去醫(yī)院就診,結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象進(jìn)一步綜合辨證分析,然后用中藥治療
以上是對(duì)“怎么治神經(jīng)衰弱癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
考慮可能是神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好,所以白天就會(huì)不解乏,建議可以服用安神的藥物來(lái)調(diào)理一下,可以服用安神補(bǔ)腦液,睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不喝濃茶和碳酸飲料。
病情分析:
造成神經(jīng)衰弱的誘因較多,但是最主要就是與長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用腦,身體過(guò)于勞累,精神長(zhǎng)時(shí)間處在緊張壓力的狀態(tài)下,而本身心理素質(zhì)又不好,這樣的情況下,就是容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,對(duì)于神經(jīng)衰弱的治療,不能單純的依靠藥物,最重要就是要學(xué)會(huì)減壓,讓自己處在一個(gè)平緩的心態(tài)下,合理的安排自己的生活工作睡眠時(shí)間,只要心情調(diào)理好了,那么自然就會(huì)恢復(fù)。
問(wèn)題分析:神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):上神經(jīng)衰弱之后要及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治,避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問(wèn)題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行??梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對(duì)于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈,健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線