大腿畢竟胖其他還好看看怎樣才能減下來(lái)謝謝還有胳膊都

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過(guò)度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
      

      你好。根據(jù)您提供的信息看。建議適當(dāng)參加形體的體操或者一些體形運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以逐步改善并且讓身體更好看和健美。而不是單一的修整某些肢體。
      

      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，你已經(jīng)逐步進(jìn)入青春期，這時(shí)候不建議你進(jìn)行減肥，應(yīng)該順其自然，隨女性雌激素水平的增加會(huì)進(jìn)行體脂的分布，您可以度過(guò)青春期后再觀察，一般會(huì)逐漸自然消瘦
      
      以上是對(duì)“大腿畢竟胖其他還好看看怎樣才能減下來(lái)謝謝還有胳膊都”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是大腿比較偏胖，這個(gè)通過(guò)對(duì)癥處理控制就可以不用糾結(jié)在意。
      指導(dǎo)意見：
      像你說(shuō)的這個(gè)可以通過(guò)瑜伽鍛煉或者是專業(yè)的健美體操改善看看情況，理論上效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見：
      只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以，堅(jiān)持下來(lái)就可以減肥成功的