要怎樣才能減下來，肚子上大腿胳膊，平時還

女 | 21歲 2022-01-25 16:39:17 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我身高1米7，現(xiàn)在有134斤，肚子上肉多，胳膊上也是，大腿，老師請問用什么方法減下去，平時還便秘

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2022-01-25 16:41:55 我要投訴

根據(jù)你所敘述的情況，考慮你有便秘的疾病，所以更不能使用減肥產(chǎn)品去減肥，這會導致癥狀的加重。你平時應該多做體育鍛煉，吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的水果，蔬菜多喝水，這樣能夠促進身體循環(huán)代謝，有利于調整便秘的疾病，也有利于減肥。

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