我今年17歲，身高171cm 我能長(zhǎng)到177cm
男 | 17歲 2018-02-15 11:28:09
1人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 我今年17歲，身高171cm 我能長(zhǎng)到177cm 嗎
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2022-10-31 21:38:29 我要投訴
你好，如果想要增高可以去醫(yī)院拍片檢查骨骺和內(nèi)分泌情況。平時(shí)飲食多吃含有蛋白質(zhì)，豆制品，牛奶等等，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，可以多曬太陽(yáng)，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保證睡眠也很重要，如果運(yùn)動(dòng)一定多是跳躍的那運(yùn)動(dòng)。
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