失眠多夢可以治好嗎，這段時間常常睡不好覺

      如果存在失眠多夢的癥狀，一般是由于心脾兩虛所導(dǎo)致。建議可考慮服用歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。心脾兩虛證是由于心血不足，心失所養(yǎng)，脾氣不足，脾失健運(yùn)所導(dǎo)致的。治療上以補(bǔ)益心脾氣血為原則，可服歸脾丸等藥物進(jìn)行治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      您好，根據(jù)您的描述，我們給出以下建議1、失眠一般是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān).要注意保持良好的心態(tài)。2、可能現(xiàn)睡前飲食適度，睡覺前喝杯熱牛奶、吃點(diǎn)面包、餅干之類食物，有助于睡眠。
      3、飲酒不利睡眠，不少人對酒產(chǎn)生誤解，誤認(rèn)飲酒有助于睡眠。而且酗酒者容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的窒息性失眠。
      4、忌服安眠藥物，失眠者切忌未經(jīng)醫(yī)師處方，即自行購用安眠藥物。藥后的副作用，反倒對人身心不利。
      5、安排規(guī)律生活，改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。
      6、保持適度運(yùn)動，每天保持半小時至一小時的運(yùn)動，失眠者應(yīng)該注意的是，睡前兩小時內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動。
      7、睡前放松心情，臨睡前聽聽輕音樂或有助于睡眠的曲子(搖籃曲、貝多芬的部分鋼琴曲)，有助于睡眠。
      8、首先建立信心，對生活中偶而遇到失眠經(jīng)驗(yàn)，不必過份憂慮，失眠之后愈擔(dān)心會再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，我考慮你應(yīng)該是神經(jīng)衰落。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，臨床上神經(jīng)衰落可出現(xiàn)你所描述的癥狀，我建議平時注意休息避免勞累保持心情舒暢。
      
      以上是對“失眠多夢可以治好嗎，這段時間常常睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你好，失眠多夢跟精神情緒緊張以及生活壓力大有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持舒暢平和的心情，緩解精神壓力，可以服用棗仁安神顆粒，另外，睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      小伙子你好根據(jù)你的描述情況來看，你這種情況是可以治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服百樂眠膠囊和甜夢膠囊，對你的癥狀有明顯的效果，另外晚上睡覺前盡量不要看是自己興奮的東西！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！
      根據(jù)你說的情況，建議你采用中醫(yī)辨證施治的方法治療。
      根據(jù)中醫(yī)學(xué)急則指標(biāo)、緩則治本的治療原則，先服用益腦膠囊補(bǔ)氣養(yǎng)陰，滋腎健腦，待失眠多夢癥狀緩解后再服用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎治療。