長期入睡困難怎么辦

      你好，根據(jù)身體出現(xiàn)失眠的情況，考慮是神經衰弱或者是氣血不足等因素造成的表現(xiàn)，建議在醫(yī)生指導下，通過補益氣血，營養(yǎng)神經，鎮(zhèn)靜安神的藥物，綜合調理身體，比如刺五加口服液，棗仁安神補腦液
      

      病情分析：
      男性，69歲，我年紀打了，睡覺也睡不好了，經常失眠，多夢這要怎么辦？
      指導意見：
      年齡大導致的失眠，一般都是由于心腎不交，導致的，那么這種情況建議你服用一些天王補心丹試一試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所說的情況，年紀大了以后會有經常失眠的情況，這是正常的。
      指導意見：
      可以每天白天多做一些運動，或者是慢走，這樣有利于促進睡眠，在睡前也可以使用溫熱的水泡腳，實在沒有辦法入睡可以使用艾司唑侖。
      
      以上是對“長期入睡困難怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的長期入睡困難的癥狀看，應該是神經衰弱失眠引起的癥狀。
      指導意見：
      放松心情。避免不良生活習慣和刺激，晚飯后散散步，頭睡覺泡泡腳有利于睡眠，可以口服谷維素，棗仁安神膠囊調理治療。
      

      病情分析：
      這是失眠，多種因素均可引起。主要年老，氣血不足，不能養(yǎng)心神所致。
      指導意見：
      口服柏子養(yǎng)心丸，復方丹參片。保持心情愉悅，晚上不能太飽。少喝水，減少夜尿。
      

      病情分析：
      通常，人到老年的時候，睡眠都會比較少的。你不用太過于擔心。
      指導意見：
      個人建議，白天的時候多做些鍛煉，也可以打麻將下象棋。晚上可以吃一些安神幫助睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      你這種年紀，如果入睡困難，失眠多夢，可以服用安眠藥來進行助眠！
      指導意見：
      人體需要規(guī)律的作息時間！長期失眠會導致內分泌失調！很多疾病如神經衰弱，高血壓心臟病等！可以在神經內科醫(yī)生的指導下選用藥物治療！
      
      以上是對“長期入睡困難怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      老年人多因陰虛火旺，心陰心血虛弱不能養(yǎng)神，失眠多夢。
      指導意見：
      可以滋陰養(yǎng)血，安神。用安神補腦液或者安神補心丸等。注意按時休息，平時適當鍛煉。
      

      您好！當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。