我晚上總是睡不著覺，入睡特別的困難

      病情分析：
      你好，入睡特別的困難吃藥是一個方面，主要還是通過鍛煉和調(diào)理。
      指導意見：
      建議您在晚睡前口服2片復方安定，此藥含有谷維素、維生素B1，可以調(diào)整失眠，然后每天堅持晚飯后散步30~40分鐘，然后回家后再熱水泡腳30分鐘，這樣調(diào)理一段時間就會自然睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，入睡困難考慮與神經(jīng)衰弱有關，表現(xiàn)失眠，多夢，疼痛。
      指導意見：
      建議服用谷維素，刺五加，羅通定治療。平時飲食以清淡食物為主，保持規(guī)律性，避免熬夜。
      

      這個情況建議你吃點安神補腦片調(diào)理一下睡眠，平時的時候一定要規(guī)律作息時間，晚上不要熬夜，養(yǎng)成新的生物鐘，白天的時候多運動運動，保證飲食營養(yǎng)也是非常重要的
      
      以上是對“我晚上總是睡不著覺，入睡特別的困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀分析，你的癥狀應該考慮為由于勞累或者受涼導致的下肢血液循環(huán)不暢引起的不寧腿綜合征?；蛘咧参锷窠?jīng)調(diào)節(jié)紊亂出現(xiàn)的失眠。
      指導意見：
      建議應該注意休息，對癥治療，避免勞累注意局部保暖，配合活血化瘀改善微循環(huán)藥物治療，必要時配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
      

      病情分析：
      你的這種情況我認為你現(xiàn)在入睡比較困難，而且兩腿比較酸困。
      指導意見：
      你的這種情況我建議你白天不要睡覺，按時上班工作，到晚上不要太遲就睡覺，睡覺前用熱水泡腳，睡覺時不要胡思亂想。
      

      病情分析：
      你一到晚上兩條腿特別酸不排除是有不按退綜合征之類的疾病導致的表現(xiàn)。
      指導意見：
      你這個表現(xiàn)應該是注意自己在飲食上不要吃太多油膩還有辛辣刺激的食物，不能太過勞累。