我以前睡眠質(zhì)量相當(dāng)好
健康咨詢描述： 您好，我以前睡眠質(zhì)量相當(dāng)好，基本不會(huì)做夢(mèng)，但是最近兩個(gè)月，每天晚上做夢(mèng)，第二天早上起來頭暈?zāi)垦５?，同時(shí)呢，全身都莫名其妙的酸疼，并且老是口渴想喝水，上一秒鐘才喝的水，下一秒鐘嘴里就干的感覺快起火了
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你好通過你的描述感覺你是不是有什么壓力，還是情緒出問題了，晚上夢(mèng)多白天會(huì)感覺乏力不適，所以你要注意勞逸結(jié)合調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，去醫(yī)院看看，查查血糖有沒有問題，
確實(shí)壓力大，兩個(gè)月一直在備考，面對(duì)的不僅是來自學(xué)校，還有父母的壓力
所以你要注意調(diào)整心態(tài)緩解壓力，凡事盡力而為就好
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病情分析：
你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，多是由于過度的緊張焦慮、熬夜或神經(jīng)衰弱等情況所造成的。
指導(dǎo)意見：
在出現(xiàn)這種情況之后，還是需要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行檢查之后，根據(jù)情況適當(dāng)?shù)氖褂霉染S素、柏子養(yǎng)心丸等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療的。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的提問，這種情況在中醫(yī)看來考慮和陰虛內(nèi)熱有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議您在平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)舒緩壓力，此外，可以考慮口服中成藥棗仁安神膠囊，在夏天的時(shí)候不要貪涼飲冷。平時(shí)可以考慮用麥冬石斛泡水作代茶飲。
以上是對(duì)“我以前睡眠質(zhì)量相當(dāng)好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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