晚上稍微有點聲音或者亮光就睡不著

      病情分析：
      我還是建議你注意多休息還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌陌桑?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你注意看看可以的話就是看看可以吃點谷維素治療下不行的話就是吃點中藥看看
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，每個人都有自己生活方式，環(huán)境改變會影響生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議改變下周圍環(huán)境，或是帶個眼罩更有助于好好休息，冷靜處理一下，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況通常是由于睡眠不沉造成的，有些人是因為神經(jīng)衰弱導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      目前首先是不要有太大的精神壓力，可以睡前服用助眠藥物，例如阿普唑侖等。
      
      以上是對“晚上稍微有點聲音或者亮光就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，是屬于植物神經(jīng)比較敏感導(dǎo)致的，建議您最好就是要放松自己的心情。
      指導(dǎo)意見：
      一般像這種情況的話，平時要注意保持良好的心情，要放松一下，睡覺之前聽聽音樂會比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是一種睡眠障礙。您大概晚上幾點睡覺？有熬夜的現(xiàn)象嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您白天適當體育鍛煉，增加適當?shù)捏w育鍛煉。避免熬夜，勞累等現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況應(yīng)該是個人的一種習(xí)慣，也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果只是有這種習(xí)慣，但是睡眠質(zhì)量好，平時不經(jīng)常的，做夢的話，考慮是個人習(xí)慣的問題，也沒有好的辦法糾正，只好盡量的避免。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，可以使用藥物來調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      所以說，建議你吃一些靜心安神的，比如安神補腦液，谷維素片，或者棗仁安神膠囊。
      
      以上是對“晚上稍微有點聲音或者亮光就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的晚上聲音或者亮光就睡不著應(yīng)該和氣血虛，心脾不足有關(guān)系的。注意飲食保養(yǎng)。合理的休息
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情。養(yǎng)氣血很重要的，可以用中藥的方法養(yǎng)氣血，適當?shù)挠冒刈羽B(yǎng)心丸，歸脾丸等