我現(xiàn)在136斤想瘦50多斤

      你好，想減肥應(yīng)該選擇正確的方式，建議每天應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，要合理飲食，但一定要保證營養(yǎng)均衡，一般需要控制主食的攝入量，要補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，運(yùn)動(dòng)鍛煉一定要堅(jiān)持，體重與身高成正比，所以要合理科學(xué)減肥，這樣才有益健康。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀您可能存在有體重超重的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給您的建議是，平時(shí)多參加有氧運(yùn)動(dòng)，少吃油膩辛辣的食物，多吃有營養(yǎng)的水果和蔬菜，不要熬夜。五官不協(xié)調(diào)的話，可以到正規(guī)醫(yī)院整形科進(jìn)行整形手術(shù)。
      

      病情分析：
      你說的這種情況有沒有去醫(yī)院檢查過。有沒有服用過什么藥物？有沒有咨詢過醫(yī)生？有沒有其它的不適？
      指導(dǎo)意見：
      首先你要樹立正確的人生觀價(jià)值觀！保持樂觀的心態(tài)！積極面對(duì)學(xué)習(xí)！人的五官是上天賜予的！只有努力學(xué)習(xí)才能報(bào)答社會(huì)！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在136斤想瘦50多斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，胖瘦有時(shí)候和個(gè)人體型，遺傳基因等有一定的關(guān)系的，所有不必要刻意減肥，只要平時(shí)適當(dāng)控制飲食，營養(yǎng)搭配均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，身體健康最好。