我晚上睡眠質(zhì)量不好,老是做夢(mèng)

      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的情況描述，睡眠不好，做夢(mèng)，第二天醒來很困，眼睛睜不開，初步考慮神經(jīng)衰弱，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情服用安神補(bǔ)腦液，谷維素片，生活規(guī)律心情舒暢，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      不是的。是失眠的。你的情況建議你可以喝些安神補(bǔ)腦液可以起到安神補(bǔ)腦的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠，祝您健康
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是出現(xiàn)了睡眠障礙，睡眠障礙一般都是心理上的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你減輕壓力，心情放松，養(yǎng)成規(guī)律睡眠，睡前不看手機(jī)，可以口服安神補(bǔ)腦液，維生素B1和谷維素，慢慢調(diào)理就好了。
      
      以上是對(duì)“我晚上睡眠質(zhì)量不好,老是做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！