我現(xiàn)在96斤一米五七我覺(jué)得太胖了有啤酒肚一喝酒就胖

      感覺(jué)你的情況是由于不規(guī)律的生活飲食習(xí)慣而導(dǎo)致的肥胖便宜，平時(shí)應(yīng)該多做體育鍛煉，可以多做一些俯臥撐，仰臥起坐，引體向上，慢跑等活動(dòng)。飲食要有規(guī)律性，多吃一些新鮮的水果蔬菜粗糧，不要吃過(guò)于油膩的食物，不能喝酒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議通過(guò)增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)及控制飲食達(dá)到減肥的目的，戒酒，注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      服用減脂藥物對(duì)身體是有副作用的，不推薦您使用，建議多食用新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      有一米五七的身高體重96斤，不是很胖平常會(huì)不會(huì)吃宵夜和啤酒之類(lèi)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平常要要控制食量，不能喝啤酒也不能吃夜宵，不能熬夜。要控制食量
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在96斤一米五七我覺(jué)得太胖了有啤酒肚一喝酒就胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。我是單純覺(jué)得自己胖的話，建議多增強(qiáng)鍛煉。找個(gè)啤酒或者不喝。想瘦的話就要自己控制住自己。最好不要靠藥物，這樣對(duì)身體也不好。

      病情分析：
      你好，腹部是人體脂肪最容易堆積的地方，也是日?；顒?dòng)量比較少的部位，針對(duì)腹部肥胖應(yīng)有針對(duì)性的進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食：合理控制飲食，少吃肉類(lèi)、糖類(lèi)、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早晚各自鍛煉一段時(shí)間，達(dá)到消耗體內(nèi)熱量的作用。
      按摩：每次運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。