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我一米五七,九十斤,臉太胖了

女 | 17歲 2017-12-22 21:42:47 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我一米五七,九十斤,臉太胖了,我要怎么瘦下來,又想長高,又想瘦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周秀潔
周秀潔 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒科多發(fā)疾病如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多系統(tǒng)的常見 幫助網(wǎng)友:4110
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2020-08-28 17:48:34 我要投訴

      一米五七的身高九十斤的體重,體重指數(shù)為18.3。
      體重指數(shù)會因國籍、人種、性別、年齡不同而相差。我國成年人的正常范圍是19至24。普遍認為超過26就是肥胖,超過28則為明顯肥胖。您目前略偏瘦,并不算肥胖范圍。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2017-12-22 21:48:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,目前看你的身高體重屬于正常的水平吧
      指導(dǎo)意見:
      那你調(diào)整心理。像你這種身高,體重屬于正常狀態(tài),不宜刻意的去減肥。青少年注意一日三餐健康營養(yǎng)。
      

王永超
王永超 德州市陵城區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: Leep刀治療癌前病變、宮頸糜爛、息肉等,剖宮產(chǎn)術(shù) 幫助網(wǎng)友:904
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2017-12-22 21:49:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的年齡及體重身高分析。目前的體質(zhì)是偏瘦型的。體重指數(shù)為18.3。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的體重指數(shù)不建議你繼續(xù)減肥。如果想長高可以適當(dāng)?shù)难a充鈣物質(zhì)及多種微量元素。
      
      以上是對“我一米五七,九十斤,臉太胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉俠
劉俠 謝一醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 乙型肝炎,高血壓,糖尿病,貧血,消化道潰瘍,胃炎, 幫助網(wǎng)友:1217稱贊:1
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2017-12-22 21:52:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。1米五七,九十斤。體重除以身高的平方。在18-24正好。所以你不胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好。想長高個子,一方面營養(yǎng)要夠,第二個需要鍛煉。建議你多運動。另外要休息好,千萬不能熬夜。保持舒暢的心情。
      

朱永杰
朱永杰 醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥,人工流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),不孕不育,婦科囊腫, 幫助網(wǎng)友:24829稱贊:52
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2017-12-22 21:56:17 我要投訴

      病情分析:
      第一,適當(dāng)運動,局部臉部按摩!第二,要控制飲食,少吃生冷,辛辣,肉及海鮮等不容易消化和刺激性的食物!
      指導(dǎo)意見:
      第三,調(diào)整作息時間,注意休息,不要熬夜!第四,注意防寒保暖!希望我的回答對你有幫助。
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2020-09-01 10:21:45 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,或者是運動因素
      指導(dǎo)意見:
      如果你才17歲的話,這個時候還沒有長開漲,完全平時應(yīng)該增強營養(yǎng),特別是些高蛋白的食物,一定要是的運動
      

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