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患上長期失眠怎樣治療

女 | 34歲 2017-12-11 10:17:28 4人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 最近由于工作的原因,感覺精神好像達到了崩潰的邊緣,有一個多星期了,晚上都睡不著覺,每次都是快到天亮的時候,才能迷迷糊糊睡上一會兒,但是又感覺睡得很輕,有一點兒動靜就會醒

想得到怎樣的幫助:患上長期失眠怎樣治療

醫(yī)生回復區(qū)

張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2017-12-11 12:01:27

      病情分析:
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇,中醫(yī)認為主要是心神不安氣血不足引起的癥狀
      指導意見:
      保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶,避免過度興奮,口服寧心安神功效的棗仁安神膠囊調理
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-12-11 12:02:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮長期心情壓抑引起的頭疼失眠!
      指導意見:
      建議你可以吃點安神補腦液!保持心情舒暢!不要胡思亂想!多出去走走!多吃水果蔬菜!
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-12-11 12:06:38 我要投訴

      指導意見:
      你好,失眠有時候由多種原因引起,比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱,精神壓力過大,興奮,焦慮等等。如果只是偶爾一次的話,一般問題不大,如果經(jīng)常這樣的話,有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂,或者吃點谷維素,幫助快速入眠。
      
      以上是對“患上長期失眠怎樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-12-11 10:17:39 我要投訴

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應癥,不一定都適合每位患者,用藥不對癥的話,產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況,來選擇對的治療方案,才會有明顯效果。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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