小腿以下冒涼風(fēng)的原因有血液循環(huán)不暢、受寒、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、血管疾病等。
1.血液循環(huán)不暢：長時(shí)間保持同一姿勢、缺乏運(yùn)動(dòng)等會使下肢血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致小腿以下冒涼風(fēng)?？赏ㄟ^適當(dāng)活動(dòng)、按摩、泡腳等促進(jìn)血液循環(huán)。
2.受寒：腿部保暖不當(dāng)，如穿得過少、長時(shí)間處于低溫環(huán)境，會使寒氣侵入體內(nèi)，引起冒涼風(fēng)。應(yīng)注意腿部保暖，增添衣物。
3.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)，影響下肢的感覺和血液循環(huán)，出現(xiàn)冒涼風(fēng)癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行牽引、理療等治療。
4.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫等因素引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，累及小腿關(guān)節(jié)時(shí)，會有冒涼風(fēng)感。一般需遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物治療。
5.血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響血液供應(yīng)和回流，導(dǎo)致冒涼風(fēng)。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)治療。
日常要注意保暖，避免久站久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
