每年冬天，氣溫20度以下

      病情分析：
      男性35歲，長期睡眠不好，可以吃點安神補腦液調(diào)理一下的
      指導意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣。多去參加一些集體活動，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了
      

      你好！根據(jù)你所描述的情況，考慮是由自身免疫問題所引起來的癥狀，建議平時多加強鍛煉身體。到戶外活動，增強免疫力，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況考慮是耳部循環(huán)不好引起來的。從生活飲食習慣調(diào)理一下就會好的。
      指導意見：
      建議你平時要多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食。堅持每天早晚鍛煉身體。積極的鍛煉身體會活血通絡，緩解身體不適。
      
      以上是對“每年冬天，氣溫20度以下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，你的表現(xiàn)。你的這種情況有可能是植物神經(jīng)失調(diào)所引起的。
      指導意見：
      你好，我建議你平時應該養(yǎng)成良好的生活，飲食，睡眠習慣。可以應用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意配合皮膚的護理和衛(wèi)生，保證充足的休息睡眠時間
      指導意見：
      還是由于皮膚角質(zhì)層薄弱的原因造成的，要注意均衡的飲食營養(yǎng)搭配防止出現(xiàn)皮膚的損傷。