一熬夜就會(huì)持續(xù)失眠，心情特?zé)┰?/h1>

男 | 27歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-11-23 00:19:53 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

      病情分析：
      你好，熬夜對(duì)身體的影響是很大的，長(zhǎng)期熬夜肯定會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來(lái)改善一下吧，睡覺之前可以用熱水泡泡腳，不要有太大的心理壓力

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，熬夜對(duì)健康是不利的，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)心臟也不好。
      指導(dǎo)意見：
      因此建議您日常還是注意休息，主要還是避免誘因也就是熬夜，必要可以先口服安神的藥物，聯(lián)合針灸按摩觀察。

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)期熬夜有損健康，不建議晚上超過11點(diǎn)，因?yàn)槲覀兊闹惖任镔|(zhì)的代謝，在夜間，如果熬夜的會(huì)肯定會(huì)受到影響，長(zhǎng)期肯定有損健康。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您以后規(guī)律作息，補(bǔ)充好睡眠，如果失眠了，可以短期應(yīng)用藥物輔助，建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“一熬夜就會(huì)持續(xù)失眠，心情特?zé)┰辍边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！