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我不知道怎么了一到晚上就特別煩還覺得自己好孤獨

男 | 18歲 2017-11-15 23:50:11 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我不知道怎么了一到晚上就特別煩還覺得自己好孤獨,天天晚上胡思亂想,想的頭疼,胸口悶還失眠,是怎么回事

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奚春芬
奚春芬 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 口腔頜面腫瘤,牙周病,牙髓炎,口腔黏膜病等疾病的治 幫助網(wǎng)友:6980
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2017-11-15 23:51:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是自己心理調(diào)節(jié)吧。
      指導意見:
      應該是沒有什么器質(zhì)性疾病的,所以不用擔心的,自己注意調(diào)整好心態(tài)就行。希望能給你幫助。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-11-16 06:20:13 我要投訴

      你好,晚上胡思亂想,頭疼,胸悶失眠有可能是神經(jīng)衰弱,還有可能是心理問題,建議平時注意生活規(guī)律,不熬夜,保證睡眠時間,臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,可以服用谷維素和腦心舒口服液。
      

譚煥躍
譚煥躍 肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 本人在肇慶市高要區(qū)金渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院臨床工作多年,對于常 幫助網(wǎng)友:1052稱贊:1
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2017-11-16 00:03:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況,一到晚上就胡思亂想,失眠,胸口悶,這些都是以為害怕孤獨引起的,你才18歲,大把世界,建議你調(diào)節(jié)好心態(tài)。
      指導意見:
      你好,你的情況,一到晚上就胡思亂想,失眠,胸口悶,這些都是以為害怕孤獨引起的,你才18歲,大把世界,建議你調(diào)節(jié)好心態(tài)。
      
      以上是對“我不知道怎么了一到晚上就特別煩還覺得自己好孤獨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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