健康咨詢描述: 我不知道怎么了一到晚上就特別煩還覺得自己好孤獨,天天晚上胡思亂想,想的頭疼,胸口悶還失眠,是怎么回事
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況主要還是自己心理調(diào)節(jié)吧。
指導意見:
應該是沒有什么器質(zhì)性疾病的,所以不用擔心的,自己注意調(diào)整好心態(tài)就行。希望能給你幫助。
你好,晚上胡思亂想,頭疼,胸悶失眠有可能是神經(jīng)衰弱,還有可能是心理問題,建議平時注意生活規(guī)律,不熬夜,保證睡眠時間,臨睡前用溫水泡腳,每次二十分鐘左右,可以服用谷維素和腦心舒口服液。
病情分析:
你好,你的情況,一到晚上就胡思亂想,失眠,胸口悶,這些都是以為害怕孤獨引起的,你才18歲,大把世界,建議你調(diào)節(jié)好心態(tài)。
指導意見:
你好,你的情況,一到晚上就胡思亂想,失眠,胸口悶,這些都是以為害怕孤獨引起的,你才18歲,大把世界,建議你調(diào)節(jié)好心態(tài)。
以上是對“我不知道怎么了一到晚上就特別煩還覺得自己好孤獨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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