神經(jīng)衰弱失眠頭疼

男 | 25歲 2017-11-13 15:02:13 5人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 我每天晚上都是睡睡醒醒難受極了,有時(shí)候還會(huì)不停的做夢(mèng),一個(gè)接著一個(gè)沒(méi)玩沒(méi)了,晚上沒(méi)法好好休息,白天頭痛的不行,完全沒(méi)有辦法支撐第二天的生活,有什么辦法可以幫幫我嗎?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫磊
孫磊 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,支氣管炎,冠心病,心絞痛,心肌缺血 幫助網(wǎng)友:4837
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2017-11-13 17:22:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)這種情況,大部分還是個(gè)神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌模赡苁歉憔駢毫^(guò)大,過(guò)于勞累有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以后晚上一定要早睡,千萬(wàn)不要熬夜,可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物吃一下,比如說(shuō)參芪五味子,百樂(lè)眠膠囊等等。
      

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-11-13 17:23:07 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的年齡應(yīng)該還是生活工作壓力大引起的神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議放松心情調(diào)整心態(tài),不要給自己太大壓力,服用一些安神藥物,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

張艷青
張艷青 藥師 擅長(zhǎng): 從事健康管理咨詢 幫助網(wǎng)友:10004稱贊:4
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2017-11-13 17:28:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!輕度失眠可通過(guò)放松改善睡眠,如運(yùn)動(dòng)等;重度失眠或可以找到原因的失眠,如焦慮癥或抑郁癥引起的失眠,首先要治療焦慮癥和抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議首先一定要放松心情,不要給自己太大壓力,白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以短期服用藥物輔助睡眠。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱失眠頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郝慶麗
郝慶麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 短暫性腦缺血發(fā)作,慢性肺源性心臟病,急性上呼吸道感 幫助網(wǎng)友:12874稱贊:13
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2017-11-13 17:31:46

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合病情,你首先要從飲食上控制,少食多餐,避免咖啡,茶的過(guò)量攝入,可以口服點(diǎn)谷維素,和維生素B1。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您:平時(shí)注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,少食油膩食物,希望我的回答可以幫到您
      

zsdoc806219746o
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2017-11-13 15:02:23 我要投訴

      問(wèn)題分析:神經(jīng)衰弱以精神易疲勞,煩燥,易激惹,緊張不安,睡眠障礙,頭部不適感和內(nèi)臟功能障礙為主要的表現(xiàn)形式。長(zhǎng)期的精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不良、身體缺少必要的運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、社會(huì)刺激、人際關(guān)系緊張等許多的因素共同作用,加上自己性格方面的一些原因做基礎(chǔ),是比較容易引發(fā)神經(jīng)衰弱的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):因?yàn)檫@種疾病的發(fā)生是經(jīng)歷了一般比較漫長(zhǎng)的過(guò)程的,因此恢復(fù)起來(lái)也是需要一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間的。首先需要自己要有信心和耐心,同時(shí)把自身存在的問(wèn)題全部找出來(lái),然后一個(gè)一個(gè)地去解決。有一種面對(duì)現(xiàn)在的心態(tài),不管是面對(duì)疾病本身;還是面對(duì)自己身上存在的心理和習(xí)慣的問(wèn)題。從方方面面去注意,我想自己會(huì)慢慢看到效果的。同時(shí)學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),對(duì)于提高自己的思想認(rèn)識(shí)水平和認(rèn)知能力都是有很好的幫助的。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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百樂(lè)眠膠囊

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