睡覺(jué)多夢(mèng)失眠怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您適合使用中醫(yī)中藥調(diào)理治療，建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)服用酸棗仁膠囊，解郁丸等，平時(shí)保持心情開(kāi)朗，如果不能緩解，及時(shí)就診。

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，考慮主要是由于腎虛導(dǎo)致的這種睡覺(jué)多夢(mèng)以及失眠的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這個(gè)情況，可以口服一些養(yǎng)血安神片配合健腦補(bǔ)腎丸一起治療，會(huì)有一定的改善作用。

      病情分析：
      你好，對(duì)于失眠的現(xiàn)象的話，可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)多夢(mèng)失眠怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在的這種情況，失眠多夢(mèng)可能是由腎虛導(dǎo)致。可以吃些六味地黃丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且每天要是晚上12點(diǎn)左右才睡覺(jué)，考慮睡覺(jué)，有些太晚了，應(yīng)該調(diào)整生物鐘。

      病情分析：
      這個(gè)是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂(lè)，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用七葉神安片，維生素B1和谷維素治療

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況考慮心神經(jīng)官能癥神經(jīng)衰弱可能，藥物就是吃棗仁安神膠囊必要時(shí)吃舒樂(lè)安定片幫助睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況大多是過(guò)度緊張焦慮疲勞過(guò)度壓力太大所致的，藥物治療只能緩解癥狀得考自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)學(xué)會(huì)傾訴釋放出來(lái)。

      失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡覺(jué)前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)多夢(mèng)失眠怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！