每天很早就醒了，晚上還老做夢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你上大學(xué)不適應(yīng)學(xué)校生活，夜間睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      既然上了大學(xué)就要從內(nèi)心里接受所有的人和事，讓自己開心過好每一天，想改變好好努力考研。
      

      內(nèi)心的一種緊張和焦慮的感覺，也會造成你睡眠狀態(tài)的失調(diào)，出現(xiàn)一種多夢易醒的情況，平時要學(xué)會放松，多做運動，多參加一些集體活動，改變自己內(nèi)心的焦慮感
      

      大學(xué)生活和想象的是有不少差距，高中時候老師肯定都會說等上了大學(xué)就解放了，但是進了大學(xué)發(fā)現(xiàn)有時候比高中還忙，又沒有什么朋友，學(xué)習(xí)可能也聽不懂，種種不適，建議和聊得來的朋友多交流交流，參加一些有意義的活動，找到自己感興趣的事情
      
      以上是對“每天很早就醒了，晚上還老做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！