晚上睡覺(jué)不停做夢(mèng)。醒了來(lái)再睡還做夢(mèng)

男 | 70歲 2020-11-09 01:39:31 1人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢(xún)描述：晚上不停做夢(mèng)大概已經(jīng)2.3個(gè)月。一直都是這樣，沒(méi)辦法解決。是不是神經(jīng)有什么問(wèn)題了。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許多福州市第二總醫(yī)院神經(jīng)精神病防治院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病，周?chē)窠?jīng)病，帕金森病，失眠，焦慮癥幫助網(wǎng)友：6719

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2020-11-09 08:18:51 我要投訴

夜間多夢(mèng)與白天工作生活壓力大，人際關(guān)系緊張，強(qiáng)烈事件刺激，睡前書(shū)籍影像刺激等。建議調(diào)節(jié)生活作息，白天適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，睡前不要喝茶，喝咖啡。不要觀看恐怖影像書(shū)籍，每晚定時(shí)上床睡覺(jué)，可適當(dāng)服用中成藥，如安神補(bǔ)腦液，輔助睡眠。