晚上睡覺(jué)總做夢(mèng)睡不好還容易醒

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮是睡眠質(zhì)量不好的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外活動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶加蜂蜜，必要時(shí)服用甜蜜口服液，棗仁安神膠囊對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠中多夢(mèng)，而且容易醒，早晨起來(lái)，眼睛和臉部都有一點(diǎn)浮腫，說(shuō)明你的睡眠問(wèn)題出現(xiàn)嚴(yán)重的障礙情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要引起積極的重視，必要的時(shí)候還需要去正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)尿常規(guī)，排查一下有無(wú)必尿系統(tǒng)的問(wèn)題，另外，對(duì)于睡眠問(wèn)題，一定要分析引起的原因，積極的尋找原因，而且正對(duì)原因要糾正如手淫。必要的時(shí)候去正規(guī)的醫(yī)院睡眠中心診療
      

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是自己的身體出現(xiàn)了上火，所以造成了失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前這種情況你可以適當(dāng)?shù)氖褂命c(diǎn)清熱降火的藥物，比如夏桑菊顆粒之類的，飲食方面清淡，避免辛辣刺激的食物，最好可以考慮使用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液，多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)總做夢(mèng)睡不好還容易醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！