健康咨詢描述: 手腳涼,睡不好易醒,愛做夢,頭部不舒服,身體沒勁,怕死,總是恐懼,擔(dān)心,焦慮,前段時間做過檢查診斷肺炎,慢性非萎縮性胃竇炎,血壓上午高110-155,下午100-140
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:根據(jù)您提供的信息,考慮屬于中醫(yī)講的氣血虛,氣血虛,血液循環(huán)不好,不能達(dá)到四肢,所以手腳冰涼,血虛不能養(yǎng)心,所以多夢,睡眠質(zhì)量不好,建議最好可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科號脈開些湯藥好好調(diào)理一段時間,平時也可以吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如紅棗,也可以用黃芪,當(dāng)歸,紅棗燉雞湯來喝。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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