被學(xué)校罰了200個深蹲

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您這段時(shí)間多休息，如果運(yùn)動過多，容易造成橫紋肌溶解癥
      指導(dǎo)意見：
      最好在做運(yùn)動之前先熱身，以前沒有做過高強(qiáng)度動作的話，不要做太多，希望對你有幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，這種癥狀屬于活動過度造成的
      指導(dǎo)意見：
      超負(fù)荷的活動造成的肌肉關(guān)節(jié)無力，建議你最好是休息幾天，局部外用一些扶他林軟膏，配合熱敷
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這個情況，建議您多熱敷按摩一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意多休息，避免熬夜過度勞累，飲食上清淡一點(diǎn)，多吃新鮮水果，蔬菜。
      
      以上是對“被學(xué)校罰了200個深蹲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！