被老師罰了120個(gè)深蹲

      病情分析：
      你好，你的情況是由于運(yùn)動(dòng)過度引發(fā)的肌肉產(chǎn)生尿酸較多等情況。
      指導(dǎo)意見：
      最好是進(jìn)行腿部的肌肉按摩治療，促進(jìn)血液循環(huán)，增加血氧飽和度，可以很快緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，的確平時(shí)缺乏鍛煉。突然做較多的深蹲。是容易出現(xiàn)這樣的一個(gè)肌肉酸痛的情況。這個(gè)不會(huì)造成什么健康影響。
      指導(dǎo)意見：
      但是的確短期內(nèi)是比較不適的。注意可以適當(dāng)按摩加上白天的時(shí)候適當(dāng)喝點(diǎn)咖啡（年齡小。不要喝太多。1-2份的量就可以）或者飲食方面適當(dāng)吃一些咖喱類的菜都是有利恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好多注意休息恢復(fù)一周，就差不多了適量運(yùn)動(dòng)，和多注意觀察只要不是跨度大的，都沒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      而且呢可以用點(diǎn)紅花油涂抹，可以止痛消腫，而且活血化瘀的，同時(shí)減少運(yùn)動(dòng)和這個(gè)體罰還是挺嚴(yán)厲的。
      
      以上是對(duì)“被老師罰了120個(gè)深蹲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！