有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 我前幾天被老師體罰做了210個(gè)深蹲然后對(duì)特別酸痛現(xiàn)

我前幾天被老師體罰做了210個(gè)深蹲然后對(duì)特別酸痛現(xiàn)

男 | 17歲 2017-10-26 20:29:44 8人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我前幾天被老師體罰做了210個(gè)深蹲然后對(duì)特別酸痛現(xiàn)在幾乎不能動(dòng)了平走都有時(shí)候一下就沒勁了要跌倒現(xiàn)在坐下來(lái)特別費(fèi)勁大腿特別疼肌肉也使不上勁像是拉傷但我感覺特別嚴(yán)重怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-10-26 20:53:58 我要投訴

      病情分析:
      從你的情況來(lái)看的話,考慮還是運(yùn)動(dòng)量太大引起的肌肉拉傷了,必須要休息。
      指導(dǎo)意見:
      建議現(xiàn)在的話注意休息,疼的話可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望對(duì)你的情況能有所幫助!
      

黨保平
黨保平 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,骨關(guān)節(jié)病,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網(wǎng)友:3952稱贊:2
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2017-10-26 21:02:01 我要投訴

      病情分析:
      像你出現(xiàn)這個(gè)情況后,首先需要的是少量活動(dòng),不能完全不動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議每天可以出去走上五六分鐘,然后對(duì)腿部肌肉進(jìn)行一個(gè)按摩熱敷,熱敷的時(shí)間在半小時(shí),對(duì)拉傷的肌肉可以涂抹紅花油??梢钥诜⒘ι⒛z囊。
      

陳素
陳素 揚(yáng)州市廣陵區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常規(guī)超聲檢查,消化系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),婦科,產(chǎn)科,四肢 幫助網(wǎng)友:1881
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2017-10-26 21:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,初步判斷是前幾天運(yùn)動(dòng)太大導(dǎo)致的全身酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,初步判斷是前幾天運(yùn)動(dòng)太大導(dǎo)致的全身酸痛。建議泡個(gè)熱水澡,好好休息。
      
      以上是對(duì)“我前幾天被老師體罰做了210個(gè)深蹲然后對(duì)特別酸痛現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉君
劉君 淄博昌國(guó)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,肩周炎,創(chuàng)傷,胸腰椎骨折,骨折,頸椎 幫助網(wǎng)友:2108稱贊:2
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2017-10-26 21:03:07 我要投訴

      病情分析:
      患者,男性17歲,根據(jù)你描述的這個(gè)癥狀,很明顯是一個(gè)肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      如果疼痛比較劇烈的話,建議你控制活動(dòng),把兩條小腿都抬高,然后口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。
      

冉從柯
冉從柯 都江堰市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 前列腺炎,包皮過(guò)長(zhǎng),尿路感染,尿路結(jié)石,前列腺增生 幫助網(wǎng)友:2809稱贊:1
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2017-10-26 21:04:56

      病情分析:
      你好,你的情況考慮肌肉,一般問(wèn)題不大,可以慢慢自行恢復(fù)
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,避免過(guò)度勞累,可以去做些正規(guī)的中醫(yī)理療,可以適當(dāng)按摩放松肌肉,問(wèn)題不大,可以放心了!
      

zhtt2016
zhtt2016 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 燒燙傷、乳腺包塊、乳腺增生、乳腺炎、毛囊炎、頭頸部 幫助網(wǎng)友:4301稱贊:4
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2017-10-26 21:09:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況的話,是屬于過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致你肌肉有拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況的話,建議你進(jìn)行休養(yǎng),以及熱敷泡腳治療的,促進(jìn)乳酸的分解,會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      

高山雨
高山雨 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎退行性疾病,頸椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:6155稱贊:1
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2017-10-26 21:10:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述你這種情況應(yīng)該是肌肉拉傷!可以局部熱敷熱敷!
      指導(dǎo)意見:
      建議每天局部熱敷熱敷,或者用云南白藥氣霧劑噴噴,或者用紅花油外涂!這樣慢慢就會(huì)恢復(fù),沒有大問(wèn)題!
      
      以上是對(duì)“我前幾天被老師體罰做了210個(gè)深蹲然后對(duì)特別酸痛現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2017-10-26 21:11:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,所述的情況可能為活動(dòng)過(guò)量,導(dǎo)致局部酸性物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)多,而腿部酸痛不適,
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種情況可以局部熱敷或烤電理療,外用扶他林等藥物,疼痛嚴(yán)重則口服芬必得或洛索洛芬鈉等非甾體類止痛藥物治療。
      

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