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晚上12就醒了幻想的控制不住失眠

男 | 45歲 2017-09-02 06:27:49 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 晚上12就醒了幻想的控制不住失眠,經(jīng)常性幻想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

章林海
章林海 浙江蕭山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻竇炎,鼻息肉,聲帶息肉, 幫助網(wǎng)友:19964稱贊:168
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2017-09-02 08:49:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見:
      平時放寬心態(tài),可以通過運動,傾訴,唱歌等宣泄不良情緒,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-09-02 09:05:09

      病情分析:
      你描述的狀況主要是睡眠障礙,以早醒為主,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,建議在精神科醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范服藥治療。
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預(yù)防和治療,對消化不良,消化 幫助網(wǎng)友:33654稱贊:16
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2017-09-02 08:58:03

      病情分析:
      你好!像你這種情況,你是不是經(jīng)常吃藥啦,特別是補腎的藥呀?
      指導(dǎo)意見:
      你如果經(jīng)常吃補腎的藥,可不容易引起性幻覺。建議你把心思,精力用在工作上。
      
      以上是對“晚上12就醒了幻想的控制不住失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁會娜
梁會娜 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期疼痛,陰道炎,附件炎,抑郁 幫助網(wǎng)友:3120稱贊:283
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2017-09-02 09:07:53 我要投訴

      病情分析:
      你出現(xiàn)失眠的原因是由于神經(jīng)過于的興奮導(dǎo)致的失眠,在睡覺之前不要看刺激的影片的。
      指導(dǎo)意見:
      多鍛煉身體的,增強體質(zhì),長期的性幻想會導(dǎo)致的失眠,還有精神萎靡。還有身體疲倦。保持一個良好的心態(tài)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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