健康咨詢描述: 經(jīng)??焯炝?xí)r做夢,大都是噩夢,但睡覺很快就可以睡著了
病情分析:
精神因素也與夢魘有關(guān),如受到精神刺激或經(jīng)歷了非同尋常的生活事件后,容易出現(xiàn)夢魘。
指導(dǎo)意見:
有時不當(dāng)?shù)乃咦藙莼蜍|體不適也會誘發(fā)夢魘。比如睡眠中手臂或被子壓迫胸部。治療夢魘應(yīng)查明病因,晚餐避免過飽,睡覺前不接觸恐怖刺激的書或影視作品,注意睡姿
病情分析:
你好,你的情況可能是工作太累,注意不規(guī)律導(dǎo)致的失眠多夢等
指導(dǎo)意見:
建議您去中醫(yī)院看一下,找個專家開點(diǎn)中草藥調(diào)理一下,吃一段時間中藥估計(jì)有效果
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,頭暈頭痛,嚴(yán)重時精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免過度勞累和激動,緩解心理壓力,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進(jìn)睡眠。
以上是對“經(jīng)??焯炝?xí)r做夢,大都是噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您的情況可能還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,與您平時的飲食和生活習(xí)慣有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
您還是需要注意近期的飲食和生活習(xí)慣,避免食用刺激性的食物,多飲水,還可以適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),還是有助于睡眠的。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你目前的做噩夢的情況,主要可能是最近的壓力過大造成的。
指導(dǎo)意見:
你好,多注意休息,你目前可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情,使心情舒暢,可以達(dá)到改善的。
病情分析:
你好,這種情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂、建議注意休息
指導(dǎo)意見:
避免精神緊張,放松心情,藥物方面可以給與谷維素片、解郁安神顆??诜委煟D憬】?!
病情分析:
你好,愛做噩夢可能是與平時壓力大,精神緊張有關(guān)系的。再有也可能過度關(guān)注夢的原因,或者對健康過分擔(dān)心也會這樣的,也可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議晚上睡前多用熱水泡泡腳,睡前喝杯牛奶,長期這樣可以服用谷維素片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“經(jīng)??焯炝?xí)r做夢,大都是噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,考慮是生活,工作壓力大導(dǎo)致精神緊張。
指導(dǎo)意見:
建議睡覺使用體魄金助眠枕來調(diào)理神經(jīng)系統(tǒng)的平衡,同時要放松心情,保持良好的心態(tài)。希望對您有幫助,祝您健康!
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