我初二的時(shí)候住校就睡不著

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您應(yīng)該是心理壓力太大了，離開家有種不安全的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      親，建議您放松心情，用坦然的心態(tài)面對(duì)即將到來的生活，調(diào)理好同學(xué)之間的關(guān)系，一般三個(gè)月左右，您的這種心理可以慢慢改善。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，既有心理因素如長期學(xué)習(xí)壓力緊張，也有軀體因素如各種軀體不適，環(huán)境因素如居室環(huán)境惡劣。長期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量，學(xué)習(xí)效率下降。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)失眠的不同原因，具體分析。建議保持平常心態(tài)，平時(shí)多參與戶外有氧運(yùn)動(dòng)及體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認(rèn)為是心火旺所致，病因可能和情志有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用朱砂安神丸
      預(yù)防措施：保持心情平靜，切勿發(fā)脾氣；多吃水果，少吃辛辣食物。
      
      以上是對(duì)“我初二的時(shí)候住校就睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你已經(jīng)十六歲了，要相信自己能夠適應(yīng)外邊的生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太著急，放松心情。慢慢適應(yīng)自己的校園生活，只要堅(jiān)持一周，就肯定能夠睡得著。