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高中住校,躺床上睡不著

女 | 16歲 2018-01-08 23:12:39 4人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 高中住校,躺床上睡不著,舍友睡著了打呼,心里就急躁,特別想家,心里難受,感覺和初中不一樣了,不想上學了,怎么辦。

醫(yī)生回復區(qū)

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網友:16999
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2018-01-08 23:14:41

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能與你的學習緊張,壓力比較大引起的情況。
      指導意見:
      建議你平時清淡飲食,避免辛辣刺激食物,適量活動,放松心情,多與朋友溝通一下。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2018-01-08 23:15:11 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,上高中后需要適應新的環(huán)境,所以需要有一個適應過程,
      指導意見:
      建議這樣情況需要慢慢調整作息,安靜心態(tài),多交流一些朋友,這樣利于改善這些不適應情況,所以需要多注意一下,慢慢適應新的環(huán)境,學業(yè)為重,
      

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網友:9449稱贊:66
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2018-01-08 23:18:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況,考慮以前一個人,現在開始了集體的生活且您還沒我有適應
      指導意見:
      建議您要引導自己,其實這是我們需要經歷的階段,很多人會有您的這種想法,大部分都是可以適應的,所以您千萬不要沉浸在他人的呼嚕聲中,可以想些其它的事情,等慢慢的適應了就沒事了,另外上了大學也是好幾個人在一個屋哦
      
      以上是對“高中住校,躺床上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁海龍
梁海龍 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內外婦兒科都有較深研究,特別是采用中西藥結合治 幫助網友:3001稱贊:1
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2018-01-08 23:18:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況主要是考慮不習慣,依賴心理。也算是正常的
      指導意見:
      過段時間是會慢慢習慣的,因為高中生活時也是培養(yǎng)人體獨立性,適合這個小團體,小社會。為以后自己的人生舞臺做好準備。
      

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