健康咨詢描述: 高中住校,躺床上睡不著,舍友睡著了打呼,心里就急躁,特別想家,心里難受,感覺和初中不一樣了,不想上學了,怎么辦。
病情分析:
你好,你的這種情況可能與你的學習緊張,壓力比較大引起的情況。
指導意見:
建議你平時清淡飲食,避免辛辣刺激食物,適量活動,放松心情,多與朋友溝通一下。
病情分析:
你好結合具體情況,上高中后需要適應新的環(huán)境,所以需要有一個適應過程,
指導意見:
建議這樣情況需要慢慢調整作息,安靜心態(tài),多交流一些朋友,這樣利于改善這些不適應情況,所以需要多注意一下,慢慢適應新的環(huán)境,學業(yè)為重,
病情分析:
您好,根據您的情況,考慮以前一個人,現在開始了集體的生活且您還沒我有適應
指導意見:
建議您要引導自己,其實這是我們需要經歷的階段,很多人會有您的這種想法,大部分都是可以適應的,所以您千萬不要沉浸在他人的呼嚕聲中,可以想些其它的事情,等慢慢的適應了就沒事了,另外上了大學也是好幾個人在一個屋哦
以上是對“高中住校,躺床上睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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