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大腿和小腿都比較粗,希望可以瘦下來

女 | 15歲 2017-08-25 14:41:45 3人回復(fù) 來自汕頭市

健康咨詢描述: 大腿和小腿都比較粗,希望可以瘦下來。謝謝您了!

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山喜紅
山喜紅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎退行性疾病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:13347稱贊:9
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2017-08-25 14:48:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,相對(duì)于腰部和腹部減肥,大腿,小腿的減肥比較麻煩些。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)吃完飯后半個(gè)小時(shí)左右可以靠墻站立半小時(shí)左右,躺床上,雙腿伸直與身體呈90度,反復(fù)三十次,每天三次。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-08-25 15:01:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況,您這個(gè)臨床首先需要考慮就是生理性因素的。
      指導(dǎo)意見:
      一般您這個(gè)情況我們臨床應(yīng)用藥物效果不好的,可以考慮臨床應(yīng)用局部的按摩鍛煉的。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2017-08-25 15:04:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,大腿和小腿都比較粗,希望我下面的建議能幫助你。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天可以躺在床上練習(xí)蹬自行車的動(dòng)作20~30下,然后在從大腿根部向下擼至腳踝部位20~30下。希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“大腿和小腿都比較粗,希望可以瘦下來”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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