大腿粗，小腿，也粗怎么一周瘦下來(lái)
女 | 12歲 2018-04-29 11:06:18
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 大腿粗，小腿，也粗怎么一周瘦下來(lái)，最快方法
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2022-11-05 09:35:07 我要投訴
病情分析：
這種情況想消瘦，主要是少吃多運(yùn)動(dòng)，就是減少熱量的攝入，不吃油膩，食物和甜食，再有
指導(dǎo)意見(jiàn)：
再有就是促進(jìn)能量的消化，脂肪的燃燒，就是加強(qiáng)體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)就可以改善，這種鍛煉是需要循序漸進(jìn)的，貴在堅(jiān)持
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