大腿粗，小腿也粗。想快點(diǎn)瘦下來
女 | 15歲 2017-07-08 14:52:55
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 大腿粗，小腿也粗。想快點(diǎn)瘦下來，在最短的時(shí)間內(nèi)，最好是效果明顯。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-07-08 15:58:01 我要投訴
病情分析：
你好，歡迎你來咨詢，請問你要咨詢的是，怎么瘦大腿？
指導(dǎo)意見：
瘦腿，可以模擬蹬自行車運(yùn)動，每天做30分鐘的模擬蹬自行車運(yùn)動，每周五天有瘦大腿的效果。
2017-07-08 16:53:27 我要投訴
病情分析：
您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀，和飲食運(yùn)動有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議您注意休息，少吃肥肉，少吃面食，多吃蔬菜水果，每天跑步兩次，一次二十分鐘
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