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眼睛很困,但是一天都是七個(gè)小時(shí)左右的睡眠

女 | 17歲 2017-08-15 00:03:29 1人回復(fù) 來自阿克蘇地區(qū)

健康咨詢描述: 眼睛很困,但是一天都是七個(gè)小時(shí)左右的睡眠,這是怎么了,肚子也不餓,只吃一點(diǎn)就飽了,我這是什么病

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:34:20 我要投訴

      病情分析:
      感覺眼睛很困,但是一天的睡眠時(shí)間有七小時(shí)。如果夜間不睡,白天睡的,作用是不一樣的。
      指導(dǎo)意見:
      如果要長時(shí)間看電腦,或者手機(jī),對(duì)眼睛是有傷害的??赡軙?huì)出現(xiàn)眼困的現(xiàn)象。作息不規(guī)律,就不容易覺得餓。要注意調(diào)整睡眠時(shí)間,晚上在十一點(diǎn)左右入睡。做做眼保健操,多參加戶外活動(dòng),觀察看看。

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