晚上睡不著，翻來(lái)翻去，有時(shí)候有夢(mèng)遺的現(xiàn)象

      病情分析：
      您好！失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大或某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，或服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的情況，你有夢(mèng)麗的現(xiàn)象，晚上還睡不著覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你這個(gè)年齡是人一生當(dāng)中，性激素水平最高的年齡。1周兩到三次，遺精，這是很正常的現(xiàn)象。不會(huì)引影響身體健康的。
      

      病情分析：
      你好，你是不是最近有什么心事，想問(wèn)題想的太多了，從而導(dǎo)致入睡困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持輕松愉快的心情，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。晚上睡覺(jué)前喝杯牛肉，用點(diǎn)褪黑素，有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，翻來(lái)翻去，有時(shí)候有夢(mèng)遺的現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！