生氣了，不敢說，就摔一個人摔碗

      病情分析：
      您這個是情緒過分壓抑引起的，建議去看看心理醫(yī)生。您摔碎東西也沒有把你的心情釋放出來。摔完一個繼續(xù)摔另一個周而復(fù)始。
      指導(dǎo)意見：
      建議把心情放平靜，然后做做心理放松治療。注意休息，精神的壓力不要過大。有什么事兒就說出來，你不敢說摔東西，更解決不了問題，心里更憤怒。
      

      病情分析：
      你好你生氣了，不敢表達(dá)，就一個人摔碗，后來摔三張玻璃板，四部手機(jī)，等等。你有一定程度的偏執(zhí)人格障礙的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      請馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況及檢查結(jié)果給予治療的。
      

      病情分析：
      你好，如果覺得心情不好的話，最好不要采用摔東西的方式來緩解
      指導(dǎo)意見：
      這種摔東西的方式，不僅會對你的財產(chǎn)造成損失，而且在事后也會讓人覺得后悔，如果生氣的話，最好還是能用別的方式發(fā)泄出來，比如你可以選擇生氣之后去運(yùn)動
      
      以上是對“生氣了，不敢說，就摔一個人摔碗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！