大腿小腿肥，希望減下來(lái)

      目前如果有減肥計(jì)劃的話，還是建議在飲食上格外的控制一下！建議晚餐盡量少吃主食以蔬菜水果來(lái)代替，堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步，都有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過(guò)程，是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題，也比較集中，沒(méi)有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也沒(méi)有好的辦法的，無(wú)非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況是由于肥胖以及個(gè)人體質(zhì)引起的，出現(xiàn)下肢比較肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)慢跑踩單車游泳以及用針灸埋線和中藥調(diào)理，減少高熱量食物的攝入
      
      以上是對(duì)“大腿小腿肥，希望減下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！