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高宏磊 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-05 07:45:19
對于如何減掉大腿部位的肌肉，做有氧運動，有氧運動可以在戶外進行，也可以在室內(nèi)進行，比如戶外的有氧運動包括慢走、慢跑、騎自行車、跳繩，而戶內(nèi)的有氧運動包括游泳，都可以將大腿部位的肌肉減掉，只要長期堅持，肯定會達到較好的效果。大腿部位的肌肉可以減掉，通過良好的有氧運動以及飲食控制，能夠起到較好的效果。
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