大腿和小腿太肥

      病情分析：
      你好,據(jù)你的病情描述小腿太胖了.平時(shí)愛(ài)吃東西又不想節(jié)食.那你只能通過(guò)鍛煉身體來(lái)達(dá)到瘦腿.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      謝謝你每天做伸腿運(yùn)動(dòng).站立保持平衡,一側(cè)腳離地向前抬腿90度,腳尖伸直保持腿的直線,同樣的方法,向側(cè)方向后方伸直腿,每個(gè)動(dòng)作20下,一天做兩次.
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜水果，吃飯七八分飽，少吃主食，堅(jiān)持每天鍛煉身體。把體重控制在正常范圍。