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我小腿和大腿都很粗，怎樣快速瘦小腿和大腿

女 | 18歲 2022-01-09 13:09:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 我小腿和大腿都很粗，怎樣快速瘦小腿和大腿，在不吃藥的情況下

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友：23159
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2022-01-09 13:14:09 我要投訴

      比較科學(xué)的減肥方法是，通過(guò)持之以恒的運(yùn)動(dòng)，如慢跑游泳，加強(qiáng)健康合理的飲食控制，通過(guò)運(yùn)動(dòng)塑形，通過(guò)飲食控制體重，是最健康科學(xué)的減肥方法。
      

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