睡眠枕真的可以調(diào)理出一個(gè)好睡眠嗎

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的氣血虧虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)容易醒。伴隨出虛汗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好，一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，跟枕頭是離不開(kāi)關(guān)系的。很多人就經(jīng)常抱怨睡不好，落枕等問(wèn)題，其實(shí)很大程度跟枕頭有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用中藥的體魄金助眠枕調(diào)理，中藥材沉香（木、葉）、檀香、松針、野菊花、松針等30多種種純天然植物都是助睡眠、可以提高睡眠質(zhì)量的。