我25歲了體重不到一百

      我們進(jìn)行計(jì)算理想體重是用身高-105，在這個體重上下浮動10%就是一個正常的，所以按照你目前的如果體重消瘦，往往家族就有一個消瘦的基因，盡量以瘦肉，牛奶雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，必要的時候可以配合乳清蛋白粉。
      

      病情分析：
      你好，對于體重的指標(biāo)變化主要和飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      對于您這種情況，建議平時要合理飲食，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的。對于增肥，沒有特效藥，要調(diào)整自己的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，如果是平時飲食量不少而體重不增加，考慮為脾的問題，脾主運(yùn)化，脾主肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      建議用中醫(yī)藥辨證論治處方調(diào)理脾胃，也可以堅(jiān)持吃健脾中成藥，如參苓白術(shù)丸，平日少食生冷傷害脾胃。
      
      以上是對“我25歲了體重不到一百”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所述情況像您這種情況其實(shí)生活中也是很常見的
      指導(dǎo)意見：
      這主要考慮是由于脾胃不和所造成的.吃些補(bǔ)脾益腸丸調(diào)理下應(yīng)是有所改善的沒事健身房練練..按時吃飯,早睡別熬夜.希望對您有所幫助祝早日康復(fù)!
      

      你的情況屬于偏瘦，最好到醫(yī)院檢查一下有沒有消化系統(tǒng)方面的疾病，如果沒有的話，平時不要挑食，飲食盡量多樣化，葷素搭配合理，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持下去，對你的健康有好處的。