我晚上10點之前睡，五點多起床

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱，是和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，就是這樣多夢的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，不要緊張，可以吃點安神的藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      您好，鑒于您正處在青春發(fā)育期，睡眠多一些也是正常的，不要過于擔(dān)心，這不是什么疾病的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要有一個健康而良好的生活習(xí)慣就好，每天有適量的運動，多喝水，多吃蔬菜和水果。然后保證充足的睡眠就好了。