晚上11點(diǎn)睡，早上七點(diǎn)多起床

女 | 20歲 2018-05-04 16:47:04 4人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述：晚上11點(diǎn)睡，早上七點(diǎn)多起床，除了剛醒時(shí)不困其他時(shí)候都覺(jué)得困，午睡從一點(diǎn)睡到四點(diǎn)多被人叫醒時(shí)完全沒(méi)睡醒，平時(shí)覺(jué)得頭暈暈的，蹲下去起來(lái)會(huì)暈，腸胃不太好

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柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問(wèn)題等幫助網(wǎng)友：14937

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2018-05-04 16:47:41

      病情分析：
      您好，就您的描述來(lái)看，您可能是患有低血壓的問(wèn)題，只是現(xiàn)在還不能完全確定的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您到醫(yī)院測(cè)量血壓看看，必要時(shí)需要做血常規(guī)檢查，確定是否有貧血的問(wèn)題，希望我的回答能幫到您。

莊新華郯城縣皮膚病防治站副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，心理應(yīng)激，幫助網(wǎng)友：5584稱(chēng)贊：2

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2018-05-04 17:04:50 我要投訴

根據(jù)上面的描述，你每天大部分時(shí)間都困倦或者在睡覺(jué)，睡眠時(shí)間嚴(yán)重超出正常，屬于嗜睡現(xiàn)象。建議白天增加運(yùn)動(dòng)，多去做一些輕柔的運(yùn)動(dòng)，尤其是可以增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，多接觸陽(yáng)光?？梢杂蔑L(fēng)油精或者清涼油在太陽(yáng)穴上涂抹驅(qū)散困意。白天也可以喝濃茶或者咖啡來(lái)提神。建議積極內(nèi)科治療腸胃的問(wèn)題，可以適量補(bǔ)充各種維生素和微量元素。實(shí)在不行，就需要服用一種叫做哌醋甲酯的中樞興奮藥來(lái)治療這種嗜睡。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。哦！

宗帥 二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，控制障礙，情感協(xié)調(diào)性障礙，社會(huì)焦慮障礙等。幫助網(wǎng)友：4030

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2018-05-04 16:51:38

      這種情況考慮這個(gè)大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠不好，這個(gè)也可以用點(diǎn)藥物改善一下，觀察看就行，這個(gè)沒(méi)事可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善，慢慢恢復(fù)就行。

      以上是對(duì)“晚上11點(diǎn)睡，早上七點(diǎn)多起床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

蔣洪梅雙鴨山市人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 社會(huì)適應(yīng)、人際交往、情緒問(wèn)題，婚姻家庭，輕度焦慮或幫助網(wǎng)友：5723稱(chēng)贊：1

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2018-05-04 16:57:07 我要投訴

從你問(wèn)題的描述中看你每天的睡眠時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，尤其是午休時(shí)間，不知道你是什么樣的工作環(huán)境，能讓你有這么長(zhǎng)時(shí)間去休息。建議你首先進(jìn)行身體方面的檢查。如果身體方面沒(méi)有問(wèn)題，那么建議心理咨詢(xún)。