半年了，一直都覺(jué)得很累很想睡覺(jué)

      一直覺(jué)得很累，很想睡覺(jué)，尤其是白天，這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)氣血虛，或者是血脂高的現(xiàn)象，所以最好還是及時(shí)的去醫(yī)院做一下檢查，有問(wèn)題的話也好及時(shí)治療，平時(shí)注意有規(guī)律的生活，盡量不要熬夜，多吃點(diǎn)青菜水富多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
      

      如果經(jīng)常犯困的話，最好是到醫(yī)院進(jìn)行血壓，血脂以及血常規(guī)的監(jiān)測(cè)，因?yàn)檠獕鹤兓?，高血脂癥和貧血等都可以出現(xiàn)這種情況。只有明確診斷以后才能夠制定合理的治療方案，平時(shí)要注意生活習(xí)慣，每天應(yīng)該保證8小時(shí)的有效睡眠。
      

      病情分析：
      困倦乏力，精神狀態(tài)不佳，考慮一是神經(jīng)衰弱癥，二是腦供血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去醫(yī)院針對(duì)頸椎和顱腦行核磁共振檢查、血常規(guī)和血生化，并根據(jù)結(jié)果用藥治療。建議口服“安神補(bǔ)腦液”，保證飲水充足，每天8杯水。多吃蔬果谷類(lèi)，不偏食，每餐8分飽，拒絕垃圾食品。堅(jiān)持每天鍛煉或散步30分鐘。
      
      以上是對(duì)“半年了，一直都覺(jué)得很累很想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意補(bǔ)充氣血的食物，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充氣血的食物，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。