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一直都想睡覺,感覺很累

女 | 16歲 2020-04-05 16:58:28 5人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述: 就一直想睡我想的也是不能在睡了真的一閉眼就能睡著,每天都要睡十八九個(gè)小時(shí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔首華
崔首華 山東省公共衛(wèi)生臨床中心   主治醫(yī)師 擅長: 甲減、糖尿病、肝硬化、消化系病等疾病的診斷和治療。 幫助網(wǎng)友:24519
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2020-04-05 17:00:50 我要投訴

      16歲正是青春期生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,這個(gè)年齡段經(jīng)歷比較旺盛,正常情況下,睡眠時(shí)間保證八小時(shí)已經(jīng)足夠了,你這種情況,建議您去做一下系統(tǒng)的檢查,看看是什么原因?qū)е履氵^度勞累?
      

劉東宏
劉東宏 武威市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,尿路感染,心律失常 幫助網(wǎng)友:16929
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2020-04-05 17:03:47 我要投訴

      看來你真是累壞了,也放松了。對(duì)于每一個(gè)人來說沒有約束就是放縱,其實(shí)每個(gè)人做每項(xiàng)工作都是制度約束在起作用,促使人們按時(shí)按點(diǎn),保質(zhì)保量做好,我想你也一樣,按作息時(shí)間做好自己應(yīng)該做的事就沒有這么多瞌睡了。
      

孫國華
孫國華 主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,心律失常,心力衰竭,肺炎,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:11765稱贊:2
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2020-04-05 17:01:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你提供的病情,青年女性,思睡,每天睡眠大于8個(gè)小時(shí),依然瞌睡。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可能與個(gè)人習(xí)慣有關(guān),建議你規(guī)律作息,適當(dāng)體育鍛煉,多食蔬菜水果,醫(yī)院檢查一下血常規(guī),是否有慢性缺氧導(dǎo)致咳嗽。
      
      以上是對(duì)“一直都想睡覺,感覺很累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曹建英
曹建英 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性扁桃體炎 幫助網(wǎng)友:10198
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2020-04-05 17:02:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述現(xiàn)在的主要情況為嗜睡乏力,如果這種情況只是偶爾出現(xiàn),可以暫時(shí)不用處理。
      指導(dǎo)意見:
      如果嗜睡的癥狀持續(xù)存在,建議醫(yī)院就診,進(jìn)行血常規(guī)以及甲狀腺功能系列化驗(yàn)檢查,依據(jù)檢查結(jié)果,給予對(duì)癥處理,平時(shí)要多吃蛋白質(zhì)維生素豐富的食物,每日要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

李秀梅
李秀梅 東營市河口區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤,陰道炎,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:1519
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2020-04-05 17:05:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您描述的情況,如果你比較焦慮有壓力,或是睡眠淺,夢多,有可能會(huì)導(dǎo)致一直想睡覺,并且越睡越累的感覺。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要有心理負(fù)擔(dān),把心態(tài)調(diào)整好,清淡易消化飲食,生活有規(guī)律,按時(shí)起床,按時(shí)睡覺,多喝水,多吃水果蔬菜,適當(dāng)鍛煉身體,每天不少于四十分鐘有氧運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,如果生活規(guī)律飲食規(guī)律,還是不改善的話,建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看中醫(yī),通過中醫(yī)辨證論治的方法,用中醫(yī)中藥調(diào)理一下,效果可能會(huì)更好一點(diǎn)。
      

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