健康咨詢描述: 平時也沒什么癥狀,只是每天睡得比較晚,每天睡眠時間不到八小時
病情分析:
你好,人的睡眠時間是有個體差異的,有的人睡的時間短,但是精神卻特別好。
指導(dǎo)意見:
你好,如果你沒有什么特殊的不舒服,那么也不需要太糾結(jié)睡眠時間的長短。平時注意飲食均衡,增加營養(yǎng),避免勞累,避免精神壓力過大。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,您說的這個情況,沒有什么不適的癥狀,一般問題不大的。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況一般是注意多休息,放松心情,避免過度的勞累,增加營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),定期做好體檢,看看。
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