健康咨詢描述: 我是一個高二住校學(xué)生,我失眠一個多月了,我的平均睡眠不超過6個小時(一個多月),難入睡就算很困也睡不著,有時夢見一些靈異玄幻的東西,還伴有兩眼發(fā)黑,頭暈、頭痛(輕微)、記憶力下降,有時在上晚自習(xí)的時候我聽見的東西會變得更加清楚、音量也會變大(只有在晚自習(xí)的時候),脾氣暴躁,吃不下飯,我希望有人能幫幫我,我已經(jīng)是準(zhǔn)高三的學(xué)生了!非常感謝!
病情分析:
這個是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱了,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關(guān)系,伴多夢,主要是學(xué)習(xí)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議放松心態(tài),可以吃點(diǎn)安神的藥物先觀察,如安神補(bǔ)腦液,維生素B6,谷維素等。
病情分析:
您好,您這樣子的話還是睡眠不足引起的,注意飲食清淡的
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動的,注意多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,還有可注意口服果未素的,這樣子的話比較好的。
病情分析:
親,你好!根據(jù)你的描述你可能是精神壓力大引起的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
親,建議你注意休息,避免熬夜,忌食辛辣刺激食品,保持心情愉快,去醫(yī)院中醫(yī)中藥調(diào)理,祝健康!
以上是對“我是一個高二住校學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥睡眠枕來調(diào)理即可
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項(xiàng)專利認(rèn)證,而且沒有副作用
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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